Το Ποντίκι που έγινε Μίκυ Μάους

Όταν ο κίνδυνος είναι φανταστικός, τότε ο φόβος είναι αρνητικό συναίσθημα και συνήθως συνοδεύεται από ανασφάλεια, άγχος, ενοχές, θλίψη. Εκφράζεται με πολλούς τρόπους: «φοβάμαι ότι θα αποτύχω», «φοβάμαι πως θα τον/την χάσω», «φοβάμαι ότι δεν είμαι αρκετός/ή», «φοβάμαι πως θα γίνω ρεζίλι», «φοβάμαι πως αν γίνει αυτό, τότε….και τελικά….». Η φοβία, είναι παράγωγο του φόβου και έχει υπερβάλλουσα αντίδραση καθώς σκοπεύει να σε προστατεύσει από κάτι, που είναι αδιανόητο ότι μπορεί να έχει κίνδυνο.

Μήπως έχεις εγκλωβιστεί σε αδιέξοδα που εμποδίζουν την εξέλιξη σου, σε σχέσεις που δεν είναι λειτουργικές, σε επαναλαμβανόμενα μοτίβα που δυσκολεύουν την καθημερινότητα σου; Θα μπορούσε ο φόβος να είναι μια ένδειξη του σώματος ότι χρειάζεται να αλλάξεις κάτι στη ζωή σου ή ένα μήνυμα του εαυτού σου ότι ήρθε η στιγμή να διαχειριστείς με διαφορετικό τρόπο τις σχέσεις σου, την καριέρα σου, την οικονομική σου κατάσταση; Θα μπορούσε ο φόβος να είναι μια ειδοποίηση για εσωτερική διόρθωση περιοριστικών πεποιθήσεων και τραυματικών εμπειριών του παρελθόντος και μια ευκαιρία για εξέλιξη;